Späť do poradne

Držanie tela a jeho vplyv na každodenný pohyb

12.07.2026 Autor: Martin Hyben

Držanie tela ako základ stability

Statika ľudského tela začína v panve a jej sklone. Pokiaľ držanie panvy nie je optimálne, telo to kompenzuje nesprávnymi pohybovými stereotypmi, čo preťažuje kĺby a svaly. Prostredníctvom konzultácie pohybových vzorov analyzujeme vaše držanie tela a navrhneme individuálne kroky k aktívnej autokorekcii.


Zdieľať tento článok:
Pohybové poradenstvo

Chcete zlepšiť svoje držanie tela a pohybové stereotypy? Objednajte sa na konzultáciu pohybových vzorov.

Konzultácia (cena): 220 €
CW System®

Súčasťou nášho poradenstva sú špeciálne cvičenia, ktoré stabilizujú správne držanie tela a posilňujú hlboký stabilizačný systém. Cvičenia sa učia priamo na konzultácii.