Čo je Chiroworks®?
Vlastný systém autokorekcie statiky tela s cieľom odstrániť alebo zmierniť bolesť a zlepšiť fungovanie tela
Jedinečná autokorekcia statiky tela
Cieľom Chiroworks® je odstrániť alebo zmierniť bolesť, zlepšiť fungovanie pohybového aparátu a prispieť k lepšiemu zdravotnému komfortu a kvalite života. Základom je jedinečná autokorekcia statiky tela. Klient aktívne vykonáva konkrétne pohyby podľa pokynov terapeuta, ktorý kontroluje ich vykonanie a následne sleduje zmenu postavenia tela, pohyblivosti aj bolesti.
Pred autokorekciou kontrolujeme statiku tela zrakom a podľa potreby hmatom. Po pohybe kontrolu opakujeme a s klientom porovnávame bolesť, rozsah pohybu a pocit pri bežných činnostiach.
Terapeut a zakladateľ metódy
Martin Hyben je autorom a zakladateľom systému Chiroworks®. Svoj prístup rozvíjal pri individuálnej práci so statikou tela, postavením kostných a kĺbových štruktúr a ich pohybovou funkciou. Súčasťou jeho práce je aj individuálne pohybové poradenstvo a stabilizácia dosiahnutých výsledkov pomocou CW System.
Telo sledujeme ako vzájomne prepojený pohybový celok. Pozornosť venujeme celej kostre a tomu, ako sa jednotlivé oblasti podieľajú na postoji a pohybe. Miesto bolesti preto vždy posudzujeme aj v súvislosti s celkovou statikou a funkciou tela.
Dôraz na prevenciu
Konzultácie a cvičenia sú prispôsobené možnostiam a cieľom klienta.Vedomý pohyb
Zameriavame sa na dlhodobé osvojenie správneho držania tela.Princípy poradenstva Chiroworks®
-
Žiadne silové manipulácie
Klient vykonáva autokorekčné pohyby samostatne, pod rešpektujúcim slovným a jemným vedením terapeuta.
-
Celostné pozorovanie tela
Sledujeme postavenie celého tela – od chodidiel, panvy až po ramená, a ich vzájomný vplyv na rovnováhu a statiku chrbtice.
Priebeh Chiroworks terapie
Pred každým korekčným pohybom individuálne skontrolujeme postavenie tela a pohyblivosť. Nasleduje určenie korekčného zámeru, aktívny pohyb klienta pod vedením terapeuta a opätovná kontrola. Vlastná svalová práca a spätná väzba klienta sú súčasťou celého postupu.
Úvodný rozhovor
Rozoberieme bolesti, pohybové obmedzenia, bežné zaťaženie aj doterajší priebeh ťažkostí. Zohľadníme dostupnú lekársku dokumentáciu a individuálne možnosti klienta.
Kontrola postavenia tela zrakom a hmatom
Sledujeme vzájomné postavenie častí tela, asymetrie a pohybovú funkciu. Vizuálne zistenia podľa potreby overujeme hmatom; rozsah pozorovania a dotyku vždy vopred vysvetlíme a vykonáme so súhlasom klienta.
Unikátna autokorekcia
Podľa zistení z úvodnej kontroly určíme oblasť a smer zamýšľanej korekcie. Klient potom vykoná konkrétny aktívny pohyb vlastnými svalmi. Terapeut ho vedie a priebežne usmerňuje podľa jeho možností a reakcie tela.
Opätovná kontrola a spätná väzba klienta
Po autokorekcii znovu sledujeme pohybovú funkciu. Klient podľa svojho stavu zopakuje vhodné kontrolné pohyby a opíše zmenu bolesti, ťahu, tlaku alebo obmedzenia. Podľa výsledku upravíme ďalší postup.
Oddych a stabilizácia po terapii
Po terapii dodržte 3 až 4 dni oddychu bez športu, turistiky a fyzickej záťaže. Následná stabilizácia dosiahnutých výsledkov prostredníctvom CW System sa riadi individuálnymi pokynmi terapeuta. Potrebu ďalšieho stretnutia posudzujeme podľa priebehu a výsledku terapie.
Základom Chiroworks® je aktívna autokorekcia statiky tela. Po odporúčaných 3 až 4 dňoch oddychu na ňu podľa individuálnych potrieb nadväzujú pohybové odporúčania a domáce cvičenie systému CW system na stabilizáciu výsledkov dosiahnutých počas terapie.
Podľa potreby je klient počas posúdenia držania tela oblečený do športového oblečenia alebo spodnej bielizne. Rozsah pozorovania a každý prípadný dotyk sú vopred vysvetlené a vykonávajú sa iba so súhlasom klienta.
Pre koho je terapia Chiroworks® vhodná?
Pohybové poradenstvo Chiroworks je určené pre ľudí, ktorí:
- Chcú riešiť bolesť, stuhnutosť alebo pohybové obmedzenie individuálnym aktívnym prístupom. Sú ochotní spolupracovať pri kontrole postavenia tela a pohyblivosti a vykonávať vedené pohyby podľa svojich možností. Hľadajú cielenú prácu so statikou tela a funkciou pohybového aparátu. Dokážu dodržať oddych po terapii a následné individuálne odporúčania.
Zdravotné upozornenie
Zvážte prosím nasledujúce skutočnosti:
- Svoj zdravotný stav vždy konzultujte so svojím lekárom. Terapia Chiroworks® je pohybové poradenstvo. Nepredstavuje zdravotnú starostlivosť a nenahrádza lekárske vyšetrenie, diagnostiku ani liečbu. Pri akútnych stavoch, úrazoch, zápaloch alebo čerstvých pooperačných stavoch pohybového aparátu odporúčame plnú lekársku starostlivosť. Výsledky sú individuálne a závisia od konkrétneho stavu, možností klienta a dodržiavania odporúčaní.
Často kladené otázky (FAQ)
Prečítajte si odpovede na najčastejšie otázky o charaktere a priebehu Chiroworks terapie.
Nie. Chiroworks® nie je masáž. Základom metódy je autokorekcia statiky tela: konkrétny pohyb vykonáva klient vlastnými svalmi podľa pokynov terapeuta. Súčasťou stretnutia je aj individuálne pohybové poradenstvo.
Nie. Chiroworks® nie je chiropraxia a nepoužíva postupy typické pre chiropraxiu. Prístup je založený na samostatnej práci klienta s vlastným pohybom podľa pokynov terapeuta.
Nie. Autokorekciu vykonáva klient vlastným pohybom. Terapeut dáva klientovi pokyny a priebežne kontroluje zrakom alebo jemným dotykom so súhlasom klienta.
Autokorekciu vykonáva samotný klient vlastnými svalmi. Terapeut na základe individuálnej kontroly postavenia tela a pohyblivosti určí oblasť a smer zamýšľanej korekcie, vysvetlí konkrétny pohyb a kontroluje jeho priebeh. Po pohybe kontrolu opakuje a s klientom porovnáva bolesť a pohybovú funkciu.
Áno. Klient dostane individuálne odporúčania k bežným pohybom a zaťažovaniu tela. Následná stabilizácia prostredníctvom CW System sa riadi individuálnymi pokynmi terapeuta.
Klient je podľa potreby v spodnej bielizni alebo športovom oblečení, aby bolo možné pozorovať držanie tela a pohyb. Po úvodnom rozhovore terapeut hodnotí statiku tela, anatomické orientačné body a pohybovú funkciu zrakom a podľa potreby hmatom so súhlasom klienta. Určí oblasť a smer zamýšľanej korekcie a klient vykoná zvolený pohyb vlastnými svalmi. Po pohybe nasleduje opätovná kontrola a porovnanie bolesti a pohybovej funkcie so spätnou väzbou klienta.
Pre klienta, ktorý chce aktívne pracovať so svojím telom, má trpezlivosť so svojím stavom a nespolieha sa len na prácu terapeuta, ale vloží do zmeny aj vlastné úsilie.
Počet terapií je individuálny. Väčšinou odporúčame absolvovať aspoň dve terapie, aby sa nové pohybové nastavenie mohlo lepšie upevniť. Pri vážnejších alebo dlhodobých stavoch môžu byť vhodné aj tri a viac terapií po dohode s terapeutom.
Odporúča sa nejesť približne 2 až 3 hodiny pred terapiou, dodržiavať pitný režim a prísť v čistom pohodlnom oblečení. Podľa potreby terapeut vopred vysvetlí, aké oblečenie je vhodné na pozorovanie držania tela a pohybu.
Chiroworks® terapia nie je vhodná pri vysokých horúčkach, infekčnom ochorení, nádorových ochoreniach, stavoch vyžadujúcich okamžitú hospitalizáciu, čerstvých úrazoch, zlomeninách, akútnych pooperačných stavoch alebo pri stave pod vplyvom alkoholu či omamných látok.
Nie. Chiroworks® terapiu si klient hradí sám.
Za terapiu sa platí na mieste po jej skončení. Môžete zaplatiť v hotovosti, platobnou kartou alebo mobilom cez Apple Pay či Google Pay.
Termín sa dá dohodnúť iba telefonicky na čísle 0907 942 851. Pred objednaním vám radi poskytneme bezplatnú telefonickú konzultáciu.
Terapia trvá približne 60 až 90 minút podľa individuálnych potrieb klienta.
Nie. Korekciu vykonávate vlastným pohybom, takže jeho rozsah aj intenzitu máte celý čas pod kontrolou. Ak by vám niektorý pohyb bol nepríjemný, jednoducho ho vykonáte v menšom rozsahu.
Áno. Pracujeme s klientmi všetkých vekových kategórií, od 0 do 99 rokov. Prichádzajú k nám deti, dospelí aj seniori.
Dajte nám prosím čo najskôr vedieť telefonicky alebo SMS správou na čísle 0907 942 851. Pár dní pred terapiou vám zavoláme, aby sme si termín spoločne overili.
Viac ako 80 % našich klientov k nám prichádza z iných častí Slovenska aj zo zahraničia, mnohí aj letecky. Po terapii neodporúčame cestovať dlhšie ako 4 hodiny, preto si pri dlhšej ceste naplánujte aj ubytovanie. Počítajte tiež s tým, že po terapii je potrebné dodržať 3 až 4 dni oddychu bez športu a fyzickej záťaže.
Výsledok terapie závisí aj od spolupráce klienta, jeho aktívneho prístupu a dodržiavania odporúčaní. Počas stretnutia vykonáva klient pohyby podľa pokynov terapeuta a svojich možností a po terapii dodrží odporúčaný oddych a ďalšie individuálne pokyny.
Po terapii dodržte 3 až 4 dni oddychu bez športu, turistiky, cvičenia a fyzickej záťaže. Následný návrat k zaťaženiu a stabilizácia prostredníctvom CW System sa riadia individuálnymi pokynmi terapeuta.