Vymedzenie a rozsah našich služieb
Projekt Chiroworks® (Martin Hyben) sa zameriava na individuálne pohybové poradenstvo, konzultácie a vzdelávanie v oblasti správnych pohybových návykov, statiky tela a držania tela. Naším cieľom je pomôcť vám lepšie porozumieť svojmu telu, naučiť vás vedome pracovať s držaním tela a osvojiť si stabilizačné cvičenia autorského systému CW System® na doma.
Čo neposkytujeme:
Upozorňujeme, že Chiroworks® neposkytuje zdravotnú starostlivosť, lekárske ošetrenie, diagnostiku chorôb, liečbu, rehabilitáciu, fyzioterapiu, masáže ani klasickú chiropraxiu (silové nápravy). Naše služby nenahrádzajú odborné vyšetrenie u lekára, ortopéda alebo neurológa. Svoj zdravotný stav a vhodnosť cvičenia vždy konzultujte so svojím lekárom.
Ako prebieha spolupráca
Služba prebieha formou riadeného pohybového vzdelávania a vedeného sprevádzania:
- Úvodný rozhovor: Rozoberieme vaše každodenné pohybové návyky, zaťaženie a oblasti stuhnutosti.
- Pozorovanie pohybu: Sledujeme celkovú statiku a držanie tela (chodidlá, panva, ramená) pri stoji a vybraných pohyboch.
- Vedená autokorekcia: Klient pod slovným vedením poradcu samostatne vykonáva korekčné pohyby na úpravu statiky.
- Priebežné usmerňovanie: Poradca kontroluje pohyby vizuálne alebo jemným dotykom pre správne nasmerovanie – vždy výlučne so súhlasom klienta.
- Odporúčania na doma: Nácvik a vysvetlenie autokorekčných cvičení CW System® na stabilizáciu držania tela pri bežných činnostiach.
Príprava a oblečenie na konzultáciu
Pre presné posúdenie držania tela a statiky chrbta a kĺbov je potrebné, aby bol klient počas pozorovania v športovom oblečení (napr. priliehavé elastické nohavice, tričko) alebo v spodnej bielizni. Celý priebeh stretnutia je vopred podrobne vysvetlený. Akýkoľvek fyzický kontakt alebo usmernenie sa deje len po vašom výslovnom súhlase a v rešpektujúcej atmosfére.
Kontraindikácie (Kedy nie je vhodné prísť)
Individuálne pohybové poradenstvo a cvičenie nie sú vhodné v nasledujúcich prípadoch:
- Akútne zápalové stavy a horúčkovité ochorenia
- Čerstvé úrazy, zlomeniny alebo nedoliečené zranenia pohybového aparátu
- Akútne pooperačné a poúrazové stavy (vyžadujúce pokojový režim)
- Stavy pod vplyvom alkoholu, tlmivých alebo omamných látok
- Akútne stavy závažných neurologických alebo cievnych ochorení
Ak si nie ste istí, či je váš stav vhodný pre pohybové cvičenia, vopred si vyžiadajte písomný súhlas od svojho ošetrujúceho lekára.
Individuálnosť výsledkov a vylúčenie záruky
Držanie tela a pohybové stereotypy sa vyvíjajú dlhé roky. Zlepšenie pohybových návykov si vyžaduje pravidelnosť, trpezlivosť a vašu vlastnú aktívnu prácu doma. Dosiahnuté výsledky sú striktne individuálne a závisia od mnohých faktorov (vek, miera poškodenia svalovej rovnováhy, dodržiavanie odporúčaní atď.). Z tohto dôvodu nie je možné zaručiť rovnaký výsledok u každého klienta.